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本周是人們迎來(lái)了國(guó)慶長(zhǎng)假后的新一周。這一周我國(guó)北方地區(qū)將受到兩股冷空氣的影響，部分地區(qū)將有3~6℃的降溫，涼風(fēng)中寒意漸濃，天氣出現(xiàn)大反彈的可能性幾乎不存在了。俗話說(shuō)“春捂秋凍”，人們應(yīng)在冬天到來(lái)之前有意識(shí)地讓機(jī)體“凍一凍”。但是現(xiàn)在正值仲秋向深秋過(guò)渡的季節(jié)，“秋凍”也并不是人人都適合，尤其是體弱者和老人、幼兒應(yīng)采取措施防止秋病纏身。
據(jù)中央氣象臺(tái)預(yù)報(bào)，受冷空氣影響，未來(lái)三天，內(nèi)蒙古中東部、東北地區(qū)將有小到中雨（雪）或雨夾雪；西北地區(qū)東部、華北大部將有小到中雨或雷陣雨，其中甘肅東南部、陜西西南部等地的局部地區(qū)有大雨；西北地區(qū)東部、東北地區(qū)、華北北部以及新疆北部、內(nèi)蒙古等地的部分地區(qū)有4-6級(jí)偏北或偏南風(fēng)。部分地區(qū)還將有3~6℃的降溫。北京地區(qū)受冷空氣的影響，今天夜間開(kāi)始出現(xiàn)多云轉(zhuǎn)陰有小雨的天氣，但是溫度的變化，并不是很大。而8-11日，北方還將受到另一股冷空氣的影響，氣溫將再有所下降。
氣象專家提醒，秋季冷空氣活動(dòng)的頻次也開(kāi)始增多，應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行耐寒訓(xùn)練，提高抗寒能力。但是，“秋凍”也應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)，否則極易受到寒冷的刺激，導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，舊病復(fù)發(fā)。所以雖然有“春捂秋凍”一說(shuō)，但還是要根據(jù)氣溫變化適時(shí)地增添衣著，特別是體弱者和老人、幼兒。

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