不管你是不是球迷，4年等一回的世界杯，就是如此華麗地來了！不知不覺，它已經(jīng)滲透我們的生活。世界杯再精彩誘人，我們的工作、學(xué)習(xí)、生活絕不能懈怠，先來關(guān)注一下本周的天氣趨勢(shì)吧。
有雨的日子不會(huì)太熱
上個(gè)周末是全市九年級(jí)的學(xué)生參加中考的日子，老天爺格外眷顧這些辛苦的孩子，沒有烈日暴曬也沒有降雨來襲，太陽(yáng)只是在云卷云舒中偶爾露下小臉。如此愜意的天氣，孩子們的發(fā)揮應(yīng)該也不錯(cuò)吧。
晴好天氣在禾城已經(jīng)持續(xù)一段時(shí)間了，老天爺唱多了“小晴歌”，于是人們又開始盼雨了。據(jù)市公共氣象服務(wù)中心的專家介紹，本周的天氣基調(diào)就是“陣雨”。
夏天的陣雨會(huì)讓人感覺舒爽，也會(huì)給人帶來清透的好心情。本周一到周四，天氣狀況基本上都是云系較多，時(shí)有陣雨。陣雨的造訪會(huì)帶來舒適的氣溫，本周工作日的最高氣溫在26℃～28℃，最低氣溫在20℃以上，濕度偏大。
上周六的最高氣溫達(dá)到了33.4℃，平了今年的最高氣溫紀(jì)錄，而本周里不到30℃的最高氣溫離真正的酷夏炎熱還是有一定差距的，人們不會(huì)感覺到太悶太熱，提起精神做好手頭的各項(xiàng)工作吧。
看球不易，且看且珍惜
不論你是鐵桿球迷還是偽球迷，大家就這么一頭扎進(jìn)了這個(gè)因足球而狂歡的夏天。
有這么一種說法，世界杯=看比賽+喝啤酒+吃燒烤。今年在巴西舉行的世界杯比賽時(shí)間都在后半夜，大家在熬夜看球的同時(shí)，可要注意身體哦。
醫(yī)生提醒，熬夜看球時(shí)盡量不要吃東西，即使要吃的話也要選擇一些清淡的，最好以茶代酒，不要用咖啡和濃茶來提神，因?yàn)檫@樣可能會(huì)引發(fā)心律失常等問題。
熬夜看球的人一般容易保持同一個(gè)姿勢(shì)，一場(chǎng)球賽下來極易引發(fā)頸椎、腰椎不適，而且，長(zhǎng)時(shí)間凝視電視機(jī)屏幕容易產(chǎn)生眼疲勞，讓眼壓升高。因此，建議大家每隔十幾分鐘起身活動(dòng)活動(dòng)，日常飲食中多吃些動(dòng)物肝臟等富含維生素A的食物。
世界杯期間，晚報(bào)要特別提醒那些本身患有心腦血管疾病的球迷，球賽是好看，且看且珍惜。激動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)血壓升高、心跳加快、腦組織供氧不足等情況，容易發(fā)生危險(xiǎn)，看球和議論的時(shí)候還得悠著點(diǎn)。
后半夜是人體最寶貴的睡眠時(shí)間，熬夜看球會(huì)打亂人的生物鐘，因此，適時(shí)補(bǔ)覺就顯得十分重要。每天午睡、上半夜早睡、中場(chǎng)休息時(shí)小睡，都是十分必要的。
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